【焦作中医大讲堂·专家教你穴位按摩治疗足跟痛】
足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师常虹为你支招
足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师常虹为你支招
更新时间：2023-1-13 9:00:00 来源：本站原创
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焦作市民间名中医：常虹 简介
常虹，焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任。焦作市中西医结合眩晕专业委员会副主任委员、焦作市中西医结合儿童康复医学专业委员会副主任委员。擅长运用传统中医药、针灸、推拿、火针、穴位埋线等疗法,治疗颈肩腰腿痛、耳鸣、耳聋、失眠、头痛、抑郁症以及胃肠疾病等各种亚健康身体调理。
穴位名称：大陵穴
穴位位置：在腕掌侧横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：宁心安神，宽胸和胃，调气止痛
焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹为主播介绍中药材。
主播：焦作名中医，为您来支招。今天我们要拜访的是焦作市民间名中医常虹医生，请他为大家讲解一个治疗足跟痛的穴位——大陵穴。
焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹演示大陵穴的位置和按摩方法。
【专家支招】：大家好，我是常虹。足跟痛是中老年人比较常见的疾病症状之一，困扰中老年人的日常生活，今天就给大家介绍一个治疗此病的有效穴位——大陵穴。
大陵穴，手厥阴心包经之输穴、原穴，善于宁心安神、宽胸和胃、调气止痛，位于仰掌，手腕部腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（在掌后两筋之间凹陷处）。治疗足跟痛，根据“上病下取”，“交经缪刺”原理，用拇指尖端按压大陵穴，垂直用力，力量由轻到重，持续按压，边按压，边震跺患侧足跟，手法不宜太重，以产生向手掌部放射感为佳。此穴还能调整心脏和肠胃功能。
焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹为主播介绍中药材展示柜。
主播：今天中医专家常虹给大家介绍了治疗足跟痛的穴位——大陵穴的位置和按摩方法。您学会了吗？更多节目详情欢迎大家关注焦作日报全媒体平台。下期节目再见！
出品团队
●总策划：王爱军
●总统筹：王静锋
●总执行：吕正军
●执 行：曾琳琳
●脚本执笔：石媛媛
●录 制：陈天昊 韩 笑
●摄 影：杨 铭
●海报设计：杨 铭
●技 术：王雪静 赵银岷 刘 佳 刘鸣捷
●剧 务：王雪静
●探访话题线索征集：（0391）8797395
●链接：登录焦作网m.opnr1jx4.cn进入网络直播收看本期节目，同时关注焦作日报全媒体矩阵。
主办单位
焦作市卫生健康委员会
焦 作 日 报 社
总值班：马秀清 |
统 筹：曾琳琳 |
责 编：刘 佳 |
审 核：刘 佳 |
编 辑：刘鸣捷 |
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焦作市民间名中医：常虹 简介
常虹，焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任。焦作市中西医结合眩晕专业委员会副主任委员、焦作市中西医结合儿童康复医学专业委员会副主任委员。擅长运用传统中医药、针灸、推拿、火针、穴位埋线等疗法,治疗颈肩腰腿痛、耳鸣、耳聋、失眠、头痛、抑郁症以及胃肠疾病等各种亚健康身体调理。
穴位名称：大陵穴
穴位位置：在腕掌侧横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：宁心安神，宽胸和胃，调气止痛
焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹为主播介绍中药材。
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焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹演示大陵穴的位置和按摩方法。
【专家支招】：大家好，我是常虹。足跟痛是中老年人比较常见的疾病症状之一，困扰中老年人的日常生活，今天就给大家介绍一个治疗此病的有效穴位——大陵穴。
大陵穴，手厥阴心包经之输穴、原穴，善于宁心安神、宽胸和胃、调气止痛，位于仰掌，手腕部腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（在掌后两筋之间凹陷处）。治疗足跟痛，根据“上病下取”，“交经缪刺”原理，用拇指尖端按压大陵穴，垂直用力，力量由轻到重，持续按压，边按压，边震跺患侧足跟，手法不宜太重，以产生向手掌部放射感为佳。此穴还能调整心脏和肠胃功能。
焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹为主播介绍中药材展示柜。
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●总策划：王爱军
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●总执行：吕正军
●执 行：曾琳琳
●脚本执笔：石媛媛
●录 制：陈天昊 韩 笑
●摄 影：杨 铭
●海报设计：杨 铭
●技 术：王雪静 赵银岷 刘 佳 刘鸣捷
●剧 务：王雪静
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主办单位
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总值班：马秀清 |
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